5. Unerklärlicher Gewichtsverlust oder Appetitverlust
Nierenerkrankungen können aufgrund der Ansammlung von Abfallstoffen im Blut zu Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust führen. Sie können sich satt fühlen, auch wenn Sie nicht viel gegessen haben.
6. Übelkeit und Erbrechen
Eine Ansammlung von Abfallstoffen im Blutkreislauf führt häufig zu Übelkeit oder Erbrechen, insbesondere morgens oder nach dem Essen.
7. Schlafstörungen
Menschen mit Nierenerkrankungen berichten häufig von Schlafstörungen aufgrund von:
Nächtliche Muskelkrämpfe,
Restless-Legs-Syndrom,
häufiges Wasserlassen, das den Schlaf stört,
8. Metallischer Geschmack im Mund
Ein anhaltender metallischer Geschmack ist ein häufiges Symptom einer Urämie, die durch die Ansammlung von Abfallprodukten im Blut verursacht wird.
9. Muskelkrämpfe und Zuckungen
Elektrolytstörungen, insbesondere ein niedriger Kalzium- oder ein hoher Phosphorspiegel, können zu schmerzhaften Krämpfen und Muskelzuckungen führen.
10. Juckende Haut
Die Ansammlung von Giftstoffen aufgrund einer eingeschränkten Nierenfunktion kann zu starkem, allgemeinem Juckreiz führen.
So reduzieren Sie Ihr Risiko:
So halten Sie Ihre Nieren gesund und vermeiden das Fortschreiten einer Nierenerkrankung:
Trinken Sie ausreichend.
Reduzieren Sie Salz und verarbeitete Lebensmittel in Ihrer Ernährung.
Behandeln Sie chronische Erkrankungen wie Diabetes und Bluthochdruck.
Vermeiden Sie den übermäßigen Gebrauch von Schmerzmitteln und NSAR.
Gehen Sie regelmäßig zu Kontrolluntersuchungen, insbesondere wenn in Ihrer Familie Nierenprobleme aufgetreten sind.
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