Die meisten Menschen werfen Orangenschalen weg, ohne zu wissen, dass sie voller wertvoller Nährstoffe und heilender Eigenschaften stecken. Aus ihnen Tee zu machen, ist eine der einfachsten Möglichkeiten, Gelenke, Energie und sogar die Figur auf natürliche Weise zu stärken!
Warum Orangenschalentee so wirkt:
1. Entzündungshemmende Wirkung (Adieu Knie- und Rückenschmerzen!)
Orangenschalen sind reich an Flavonoiden und Antioxidantien wie Hesperidin, die Entzündungen auf natürliche Weise reduzieren und so Gelenk- und Muskelschmerzen lindern.
2. Energieschub und Müdigkeitsbekämpfung
Orangenschalentee ist reich an Vitamin C und natürlichen Ölen. Er erfrischt und revitalisiert den Körper, verbessert die Durchblutung und gibt Ihnen einen sanften, koffeinfreien Energieschub.
3. Fördert die Verdauung und unterstützt die Gewichtsabnahme
Orangenschalen enthalten natürliche Ballaststoffe und Pektin, die die Verdauung fördern, Blähungen reduzieren und den Stoffwechsel anregen – so können Sie leichter abnehmen.
Orangenschalentee zubereiten:
Zutaten:
Schale einer Bio-Orange (gründlich gewaschen)
2 Tassen Wasser
1 kleines Stück Ingwer (optional, für eine zusätzliche entzündungshemmende Wirkung)
Saft einer halben Zitrone (optional)
Zubereitung:
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