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Linsen sind ein nahrhaftes und vielseitiges Nahrungsmittel, reich an Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen und wichtigen Mineralien. Eine der besten und leckersten Möglichkeiten, alle Vorteile von Linsen zu genießen, ist die Zubereitung einer köstlichen und leckeren Suppe. In diesem Artikel führen wir Sie durch die Zubereitung der besten Linsensuppe, die ihren Geschmack verbessert und alle ihre Nährwerte … Read more

Zutaten: 2 Eier 3 Sultaninen 1 Zitrone 50 g Sonnenblumenöl 150 g griechischer Joghurt 1 Teelöffel Honig 90 g Mehl Typ 2 8 g Süßhefe 80 g Mandeln 8 Mandeln Vorbereitung:

Wenn Sie nach einer gesünderen Alternative zu herkömmlicher Marmelade suchen, sind Sie hier richtig. Die Herstellung einer zuckerfreien Marmelade nur aus Äpfeln und Orangen ist eine köstliche Möglichkeit, den authentischen Geschmack von Früchten ohne den Überschuss an raffiniertem Zucker zu genießen. Auch für alle, die eine zuckerarme Diät einhalten oder auf zusätzlichen Zucker in ihrer … Read more

Brot ist in vielen Diäten ein Grundnahrungsmittel, aber im Handel erhältliche Versionen enthalten häufig ungesunde Zutaten wie Hefe, Weizenmehl und Gluten. Wenn Sie nach einer gesünderen und glutenfreien Alternative suchen, sind Sie hier richtig. In dieser Anleitung zeigen wir Ihnen, wie Sie aus Hafermehl und angereichert mit Trockenfrüchten ein gesundes und leckeres Brot ohne Hefe, … Read more

Pinterest-Sharing-Button PinWhatsApp-Sharing-Button Teilen Die Herstellung von selbstgemachter Seife ohne den Einsatz von Lauge ist eine sichere und natürliche Option für alle, die aggressive Chemikalien vermeiden möchten. Mit einfachen Zutaten wie Essig und Backpulver können Sie wirksame Reinigungsseifen für Ihr Zuhause oder Ihre Wäsche herstellen. Diese ausführliche Anleitung zeigt Ihnen, wie es geht. Benötigte Zutaten: 2 … Read more

🦪 Du brauchst: ✔️ 1 kg frische Muscheln ✔️ 1,5 Liter kaltes Wasser ✔️ 30 g grobes Salz (etwa 2 Esslöffel) ✔️ Eine große Schüssel ✔️ Ein Sieb

🌿 Zutaten Für den Teig: 500 g Mehl 00 250 ml warme Milch 50 ml Olivenöl 1 Ei 10 g Zucker 10 g Salz 12 g frische Bierhefe (oder 4 g Trockenhefe) Für die Füllung: 300 g frischer oder gefrorener Spinat 250 g Ricotta 50 g geriebener Parmesan 1 Ei Salz und Pfeffer nach Geschmack … Read more

🦪 Zutaten (für 4 Personen) 1 kg frische Knoblauchzehen 400 g geschälte Äpfel (oder frische Äpfel) 2 Zweige Knoblauch 1 Glas trockener Weißwein 500 ml Fischbrühe (oder Wasser) Peperoncino qb (optional) Frisch gehackte frische Natives Olivenöl Extra qb Salz und Pfeffer qb 4 Scheiben geröstete braune Semmelbrösel 🥘 Zubereitung siehe als nächstes auf der nächsten … Read more

🍆 Zutaten (für 4 Personen) 2 große Melanzane 250 g Ricotta 100 g Spinat, überbacken und gestreift 50 g geriebener Parmigiano 200 ml Pomodoro-Paste 1 Spicchio d’aglio 200 g Mozzarella (oder Scamorza) Natives Olivenöl extra qb Salz und Pfeffer qb Frisches Basilikum qb 🥘 Zubereitung siehe als nächstes auf der nächsten Seite

Pikante Muffins sind eine leckere und vielseitige Idee, perfekt für Vorspeisen, Buffets oder Aperitifs. Mit diesem Grundrezept erhalten Sie weiche und leckere Muffins, die Sie mit Ihren Lieblingszutaten individuell gestalten können! 🧁🧀 🌿 Zutaten für den Boden (12 Muffins) 250 g Mehl 00 3 Eier 100 ml Milch 100 ml Samenöl 1 Päckchen Instanthefe für … Read more