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Viele von uns achten nicht auf ihre Schlafposition; Wenn Sie nicht wissen, was Sie tun sollen, müssen Sie dazu in der Lage sein. Aber wussten Sie, dass das Schlafen auf der linken Seite einen erheblichen Einfluss auf Ihre Gesundheit haben kann? Wissenschaftliche Erkenntnisse und jahrhundertealte ganzheitliche Gesundheitspraktiken belegen, dass die se scheinbar harmlose Angewohnheit starke … Read more

Wer war noch nie mit Verstopfung konfrontiert? Dieses Problem, das oft als trivial wahrgenommen wird, kann sich in einen echten Albtraum verwandeln, wenn es ständig wird. Genau das ist einer jungen Frau passiert, deren überlasteter Dickdarm sich gefährlich erweiterte. Wie können wir also verhindern, dass sich diese Verdauungsstörung verschlimmert?     Gesättigter Dickdarm     … Read more

Auf den ersten Blick ist es eine Küche wie jede andere: ein sauberer Boden, ordentliche Möbel, ein weiches und warmes Licht. Aber ein Detail sticht hervor… Oder besser gesagt, sie tritt in den Hintergrund. Denn in dieser stillen Szenerie verbirgt sich ein vierbeiniger Gast, den die wenigsten Menschen auf den ersten Blick bemerken. Und du, … Read more

Es ist drei Uhr morgens. Du öffnest langsam die Augen. Alles ist dunkel, still, doch etwas beunruhigt dich. Dein Herz rast … und plötzlich merkst du, dass du dich nicht bewegen kannst. Dein Geist ist wach, doch dein Körper bleibt regungslos. Dann dieses beunruhigende Gefühl: als wäre da eine Präsenz, ganz nah bei dir. Nein, … Read more

Haben Sie schon einmal bemerkt, dass die kleine Metalltanne am Ende Ihres Bandmaßes nicht vollständig fixiert ist? Es bewegt sich, es klickt, als ob es sich lösen würde… und Ihr erster Reflex könnte gewesen sein zu denken, dass Ihr Meter beschädigt war. Fehler. Dieser berühmte Mobilfunkpunkt ist kein Defekt, sondern eine echte Kunst des Einfallsreichtums. … Read more

Ein Vitamin-B12-Mangel wird oft übersehen, da sich seine Symptome langsam entwickeln und mit anderen gesundheitlichen Problemen verwechselt werden können. Wenn ein B12-Mangel jedoch nicht behandelt wird, kann er zu schwerwiegenderen Gesundheitsproblemen führen. Hier sind einige Anzeichen für einen Vitamin-B12-Mangel, die Menschen oft ignorieren: 1. Müdigkeit und Schwäche Ungewöhnliche Müdigkeit oder Schwäche, selbst nach einer vollen … Read more

Sind Ihnen mit zunehmendem Alter dünne vertikale Linien aufgefallen, die von der Basis bis zur Spitze Ihrer Fingernägel verlaufen? Wenn ja, sind Sie nicht allein. Viele Menschen beginnen diese Veränderungen nach dem 40. Lebensjahr zu bemerken. Meistens sind sie harmlos, aber in einigen Fällen können sie auf zugrunde liegende Gesundheitsprobleme hinweisen. Was verursacht also vertikale … Read more

Doch hinter dieser Energie steckt eine Frau, die Ehrgeiz und persönliche Ausgeglichenheit zu vereinen sucht. Sie brauchen jemanden an Ihrer Seite, der Sie unterstützt, ohne Ihren Schwung zu bremsen. Ihre Führungsqualitäten sind angeboren, und Sie inspirieren Ihre Mitmenschen wie eine Lokomotive ihre Waggons. Der wilde Entdecker: Die Bohemien-Seele. Sie fliehen vor Routine und grauem Himmel. … Read more

Sabbern Sie manchmal im Schlaf? Keine Sorge, das ist ein häufiges Phänomen… Aber in einigen Fällen kann es ein Zeichen dafür sein, dass dein Körper dich schickt. Sollten wir uns also Sorgen machen? Hier finden Sie alles, was Sie wissen müssen. 💧 Warum sabbern wir im Schlaf? Speichel spielt eine wesentliche Rolle bei der Verdauung und … Read more

Es ist eine erschreckende Geschichte, die eine Frage aufwirft, die sich viele von uns sich bereits im Stillen gestellt haben: Gibt es etwas danach? Eine andere Welt, eine andere Chance, ein anderes Selbst? Ein Mann, der eine Dreiviertelstunde lang für klinisch tot erklärt worden war, kehrte zurück… Und was er sah, könnte unsere Sicht auf … Read more