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Zutaten: 600 g Erdbeeren 4–5 EL Zucker 4 Eigelb 150 g Zucker 500 g Mascarpone 3 geschlagene Eiweiße Orangenbiskuits  

Zutaten: 400 g Hähnchenbrustfilet 300 g Möhren 200 g Kohlrabi 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 200 g Schmand 350 ml Gemüsebrühe Etwas Petersilie 5 g Speisestärke 30 ml Öl 1/2 TL Paprikapulver edelsüß Salz und Pfeffer Zubereitung: siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

👨‍👩‍👧Für 4 Personen, ⏱Lieferzeit: 20 Minuten (+ 2 Tage Service) 🧾Größe: 400 g griechischer Naturjoghurt 250 g frische oder gefrorene Himbeeren 80 g flüssiger Honig 1 Esslöffel Teelöffel Vanilleextrakt 100 g Shortbread-Kekse 50 g ungesalzene Butter 40 g brauner Zucker 1 Zimt-Steckdose 1 Esslöffel EL Puderzucker (optional, für Himbeeren) 👩‍🍳Vorschau: siehe Inhalt der ersten Seite👨‍👩‍👧Für … Read more

🧀🌱 Für 4 Personen ⏱, Zeitlimit: 20 Minuten 🧾Zutaten: Körner- oder Landbrot – 4 dicke Laibe Frischkäse von Hähnchen-Äpfel – 150 g Gekochter Roter Besser (oder feine Farbe) – 1 Monat (ca. 120 g) Flüssige Milch – 1 Tasse in der Suppe Sprossen oder Mikrosprossen – 1 kleine Handvoll Olivenöl – 1 Tasse in Suppe … Read more

Sobald wir aus dem Teenageralter heraus sind, denken wir vielleicht, dass Akne der Vergangenheit angehört. Doch im späteren Leben kann ein hormonelles Ungleichgewicht alles auf den Kopf stellen und Akne rückt wieder in den Mittelpunkt. Ein endokrines Ungleichgewicht ist der Schuldige, der für hormonelle Akne verantwortlich ist. Frauen in der Mitte ihres Zyklus und/oder kurz … Read more

Wenn es um Orangen geht – die saftigen Zitrusfrüchte, die viele Menschen auf der ganzen Welt genießen –, zögert man oft, wenn man mit schwarzen Flecken oder Material konfrontiert wird, das fehl am Platz zu sein scheint. Es ist nicht das, was man normalerweise erwartet, wenn man sich die leuchtend orange Farbe dieser beliebten Frucht … Read more

Im Bereich der Gartenarbeit beginnt der Weg zu üppigen, gedeihenden Pflanzen oft mit bescheidenen Küchenabfällen. Eierschalen, Bananenschalen und Kaffeesatz – scheinbar alltägliche Überbleibsel des täglichen Lebens – bergen ein bemerkenswertes Potenzial als natürliche Düngemittel und Bodenverbesserer. Lassen Sie uns herausfinden, wie Sie die Kraft dieser Haushaltsschätze nutzen können, um Ihren Gartenboden zu bereichern, Ihre Pflanzen zu nähren … Read more

Zutaten Für das Hackfleisch: 450 g Rinderhackfleisch 1 mittelgroße Zwiebel, fein gehackt ½ TL Salz ½ TL schwarzer Pfeffer ½ TL Knoblauchpulver ½ TL Paprikapulver 240 g (ca. 1 Tasse) Tomatensoße (z. B. Marinara) Für das Kartoffelpüree: 1 kg Kartoffeln, geschält und grob gewürfelt Wasser zum Kochen 1 EL Salz (für das Kochwasser) 2 EL … Read more

Im Folgenden finden Sie alle Schritte, die Sie befolgen müssen, um Ihren Gefrierschrank richtig abtauen zu können. Sie werden sehen, dass diese Arbeit, sobald Sie die zu befolgende Methode gelernt haben, sehr einfach sein wird und Sie nicht mehr erschrecken wird. Hier sind die Schritte, die Sie befolgen müssen: 1. Nehmen Sie alle Lebensmittel aus dem Gefrierschrank … Read more

Wussten Sie, dass nur eine Tasse Karottensaft pro Tag Ihre Sehkraft verbessern kann? Sie brauchen keine teuren Nahrungsergänzungsmittel oder komplizierte Routinen: Nur eine natürliche Zutat in Ihrer Küche kann helfen, Ihre Augen gesund zu halten. Warum Karottensaft? Karotten sind bekannt für ihren Reichtum an Beta-Carotin, das Ihr Körper in Vitamin A umwandelt, einen Nährstoff, der … Read more