Sweet Potato Lentil Balls in Paprika Mango Curry Sauce

Zutaten:– 300 g Süßkartoffeln, geschält und gewürfelt– 200 g gekochte Linsen– 50 g Semmelbrösel– 40 g gehackte Zwiebeln– 2 Knoblauchzehen, gehackt– 5 g Kreuzkümmel– 2 g Paprika– Salz und Pfeffer nach Geschmack– 30 ml Olivenöl– 150 g gewürfelte Mango– 150 g gewürfelte Paprika– 240 ml Kokosmilch– 15 g Currypulver– Frischer Koriander zum GarnierenAnleitung:

Beef Tips und Sauce mit Eiernudeln

Zutaten:– 900 g Rindfleisch (Schmorbraten oder Sirloin-Tips), in mundgerechte Stücke geschnitten– Salz und Pfeffer nach Geschmack– 30 ml Olivenöl– 3 Knoblauchzehen, gehackt– 1 kleine Zwiebel, fein gehackt– 150 g Champignons, in Scheiben geschnitten (optional)– 30 g Butter– 30 g Weizenmehl– 720 ml Rinderbrühe– 15 ml Worcestershire-Sauce– 5 g Thymian– 5 g Paprika– 5 g Dijon-Senf … Read more

Sweet Potato Curry mit Brokkoli

Zutaten:– 400 g Süßkartoffeln, gewürfelt– 300 g Brokkoli, gehackt– 150 g Zwiebel, gehackt– 2 Knoblauchzehen, gehackt– 15 g Ingwer, gerieben– 400 ml Kokosmilch (1 Dose)– 30 g Currypulver (2 Esslöffel)– Salz nach Geschmack– Olivenöl zum Braten– Frischer Koriander, zum GarnierenZubereitung:

Steak mit Knoblauch-Sahnesauce

Zutaten:– 2 Ribeye-Steaks (ca. 500 g)– Salz und Pfeffer nach Geschmack– 30 g Butter (2 EL)– 3 Knoblauchzehen, gehackt– 240 ml Sahne (1 Tasse)– 120 ml Rinderbrühe (1/2 Tasse)– 5 g Dijon-Senf (1 TL)– 15 ml Worcestershiresauce (1 EL)Zubereitung:

Pizzatoast in wenigen Minuten

Zutaten:– 8 Scheiben Toastbrot– 150 g passierte Tomaten– 1 TL Oregano– 100 g geriebener Käse (z. B. Mozzarella)– 50 g Salami oder Schinken (klein geschnitten)– 1 Paprika (in Würfeln)– Salz und Pfeffer nach GeschmackZubereitung: