Ärzte enthüllen, dass der Verzehr von Walnüssen verursacht Wenn es um die Förderung der allgemeinen Gesundheit durch Ernährung geht, gibt es kaum ein Lebensmittel, das so viel zu bieten hat wie die bescheidene Walnuss. Diese hirnförmigen Nüsse sind mehr als nur ein leckerer Snack – sie sind ein wahres Nährstoffwunder voller herzgesunder Fette, Antioxidantien … Read more
Im hektischen Alltag fällt es vielen Menschen schwer, konzentriert zu bleiben und sich an alles zu erinnern. Ein Name liegt uns auf der Zunge, ein wichtiges Datum entgleitet oder wir stehen plötzlich im Zimmer und wissen nicht mehr, weshalb wir hineingegangen sind. Solche kleinen Gedächtnislücken kennt jeder – und sie sind völlig normal. Doch was, … Read more
Zwischen 3 und 5 Uhr morgens aufzuwachen, kann ein Zeichen spirituellen Erwachens sein Um 3 Uhr morgens aufwachen? Was es wirklich bedeuten könnte – körperlich, emotional und spirituell Mitten in der Nacht aufzuwachen, besonders wenn man am nächsten Morgen früh aufstehen muss, kann unglaublich frustrierend sein. Die Uhr tickt, der Schlaf scheint in weiter Ferne … Read more
Dachten Sie, dass die Art und Weise, wie Sie schlafen, keine Bedeutung hat? Fehler! Ihre Schlafposition sagt viel über Ihre Persönlichkeit aus… und über deine Beziehung zur Faulheit. Auch im Schlaf sendet dein Körper Signale. Sind Sie bereit herauszufinden, ob Sie ein fauler Schläfer oder ein makelloser Frühaufsteher sind? Der Seestern: der Meister des “Schlummers”
Wenn Sie auf der Suche nach einem natürlichen Weg sind, um die Herzgesundheit zu fördern, die Durchblutung zu verbessern und arterielle Plaques zu reduzieren, ist die Antwort vielleicht einfacher als Sie denken – und sie beginnt in Ihrer Küche. Ein bescheidener Saft aus Ingwer, Zitrone und Knoblauch erregt Aufmerksamkeit für seine unglaublichen herzunterstützenden Vorteile. Dieses … Read more
Warum ich den Umzug ins Pflegeheim bereue: 6 harte Wahrheiten, die Sie kennen sollten! Der Umzug in ein Pflegeheim mag zunächst die vernünftigste Entscheidung erscheinen. Diese Einrichtungen versprechen ständige Betreuung, Gesellschaft und ein Gefühl der Geborgenheit. Viele erwachsene Kinder sehen darin eine Möglichkeit, die Sicherheit ihrer Eltern zu gewährleisten, während viele ältere Menschen sie … Read more
Dieses altbewährte Hausmittel stärkt das Immunsystem und bekämpft Infektionen auf natürliche Weise. Eine Suppe reich an Allicin, einem starken antibakteriellen Wirkstoff aus Knoblauch 👇 🥣 Zutaten: 50 geschälte Knoblauchzehen 🧄 2 große, gewürfelte Zwiebeln 🧅 2 Esslöffel Olivenöl 🫒 3 Tassen altbackenes Brot, gewürfelt 🍞 6 Tassen Hühnerbrühe 🍲 🌿 Vorteile:
Viele alltägliche Beschwerden – von Knochenschmerzen über Nervosität bis hin zu Angstzuständen und Erschöpfung – können auf einen einfachen, aber weit verbreiteten Mangel zurückzuführen sein: Mineralstoffmangel. Insbesondere Magnesiumchlorid spielt eine entscheidende Rolle für unsere körperliche und geistige Gesundheit. In diesem Artikel erfahren Sie, warum zwei Esslöffel dieses natürlichen Mineralstoffs am Morgen wahre Wunder bewirken können. … Read more
Ein Rückblick auf Covid-19 (1/10) Im Dezember 2019 breitete sich ein neues Virus, das in China auftauchte, schnell auf der ganzen Welt aus und alarmierte alle Behörden, einschließlich der Weltgesundheitsorganisation (WHO). Dies hat zum Auftreten einer beispiellosen Infektionskrankheit namens Covid-19 geführt. © iStock Erste Fälle in Frankreich entdeckt (2/10) Ende Januar 2020 wurden die ersten … Read more
JEMAND HIER ISST IMMER NOCH GEFÜLLTEN KOHL 😋😍 Zutaten : 2 Kohlköpfe 2 Pfund Hackfleisch 3 Tassen gekochter Reis 1 Ei 1 Teelöffel Knoblauch 1 Esslöffel Petersilie 2 Scheiben gewürfelte Zwiebel 1 -15 Unzen. Dose Tomatensauce 1-28 Unzen. gehackte Tomaten aus der Dose 1/4 Tasse Tomatensoße (im Fleisch) Salz und Pfeffer nach Geschmack Vorbereitung: Lesen … Read more