Ich glaube wirklich, dass du den ganzen Tag über getrunken hast! Mein Dikke Buik ist weg – danke Ginger!

by
  1. Bringen Sie das Wasser zum Kochen.
  2. Den Ingwer hinzufügen und 10–15 Minuten köcheln lassen.
  3. Etwas abkühlen lassen, abseihen und Zitronensaft und Minze (falls verwendet) hinzufügen.
  4. Gießen Sie es in eine Flasche und trinken Sie es über den Tag verteilt!

🕒 Wann man es trinken sollte

  • Morgens (auf nüchternen Magen)   – Stoffwechsel ankurbeln
  • Vor den Mahlzeiten   – kontrolliert den Appetit und unterstützt die Verdauung
  • Nach dem Essen   – Blähungen reduzieren
  • Abends   – Unterstützt die Fettverbrennung während der Nacht

🌟 Realistische Ergebnisse

Wenn Sie fortfahren möchten, klicken Sie auf die Schaltfläche unter der Anzeige ⤵️

Leave a Comment