Nur ein Glas dieses Saftes entfernt verstopfte Arterien
Nur zur Veranschaulichung
Wie man diesen arterienreinigenden Saft herstellt
Zutaten:
1 Zentimeter frische Ingwerwurzel
2 frische Knoblauchzehen
1 ganze Zitrone (vorzugsweise Bio, mit Schale)
1 Tasse Wasser (zum Mixen)
Honig (optional, für den Geschmack)
Anweisungen:
1. Vorbereitung: Knoblauch und Ingwer schälen. Die Zitrone gründlich waschen und mit der Schale in Scheiben schneiden.
2. Pürieren oder entsaften:
Wenn Sie einen Entsafter verwenden, lassen Sie alle Zutaten durch die Maschine laufen.
Wenn Sie einen Mixer verwenden, fügen Sie die Zutaten mit Wasser hinzu und pürieren Sie, bis sie glatt sind.
3. Abseihen: Gießen Sie die Mischung durch ein feinmaschiges Sieb oder ein Käsetuch, um das Fruchtfleisch zu entfernen.
4. Schmecken & Anpassen: Fügen Sie Honig hinzu, wenn gewünscht, oder mehr Wasser, um den Geschmack zu mildern.
5. Servieren: In ein Glas gießen und frisch trinken!
