Variationen für kreative Genießer
Wer etwas Abwechslung sucht, kann den Spargel auch überbacken. Dafür einfach gekochten Spargel in eine Auflaufform legen, Sauce darüber gießen, mit Käse bestreuen und kurz im Ofen gratinieren. Alternativ passt auch eine leichte Zitronenbutter oder eine Béchamelsauce wunderbar.
Spargel – gesund und kalorienarm
Spargel ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Er enthält viele Vitamine, wirkt entschlackend und hat kaum Kalorien. Ideal also für eine bewusste Ernährung im Frühling.
Fazit: Spargel mit Sauce – Einfach, schnell und köstlich
Dieses Gericht überzeugt durch Einfachheit und Geschmack. Es ist schnell gemacht, schmeckt aber wie aus einem Feinschmeckerlokal. Probiere es aus und genieße den Frühling auf deinem Teller!
